آخر

كيف يمكن تحسين نوعية الحيوانات المنوية؟


في دراسة حديثة نشرت في مجلة التكاثر ، تم اختبار الأنشطة البدنية المختلفة لتأثيرها على جودة الحيوانات المنوية بشكل عام. ولدت نتيجة مثيرة للاهتمام.

ممارسة جيدة لإنتاجية الرجال


وفقًا للنتائج ، سيؤدي تحسن الحياة النشطة لمدة شهرين فقط إلى تحسن كبير. ووفقًا للتقديرات ، فإن واحدًا من كل ثلاثة أزواج غير مثمر بسبب ضعف نوعية الذكور. وغالبا ما تسمى هذه الأزواج ما يسمى في الإخصاب في المختبر (التلقيح الاصطناعي ، التلقيح الاصطناعي) يستخدم في الولادة ، على الرغم من سوء نوعية الحيوانات المنوية يزيد من خطر الإجهاض ، تشوهات النمو وسرطانات الأطفال. ويترتب على ما سبق أن التحسن الطبيعي للجودة مهم لصحة الأجيال الحالية والمقبلة. ومع ذلك ، فإن عكس آثار التمرين على الحيوانات المنوية لا يزال مثيراً للجدل. جامعة أورميا يهدف الباحث إلى دراسة تأثير حركات الجسم القوية المختلفة على معايير الحيوانات المنوية. شملت الدراسة 261 مشاركًا من الذكور الأصحاء تتراوح أعمارهم بين 25 و 40 عامًا. في بداية الدراسة ، لم ينتقل أحد بانتظام بين المشاركين. تم تقسيم الرجال إلى المجموعات التالية: المجموعة الأولى ، "مجموعة التدريب المستمر المقاسة" (MICT) ، التي ركضت من 25 إلى 30 دقيقة على جهاز المشي لمدة 3-4 أيام في الأسبوع. المجموعة الثانية تدعى "التدريب المستمر العالي الكثافة" (HICT) ، مع مشاركة المشاركين 50-60 دقيقة على حلقة مفرغة 3-4 أيام في الأسبوع. المجموعة الثالثة هي "التدريب عالي الفاصل الزمني" (HIIT) ، والذي تلاه سباق لمدة دقيقة واحدة واستراحة مدتها دقيقة واحدة على المطحنة ، تكررت 10-15 مرة في تسلسل التدريب. المجموعة الرابعة كانت المجموعة الضابطة التي لم تتدرب أكثر. استمرت التجربة لمدة 24 أسبوعًا ، وتم جمع عينات من الحيوانات المنوية قبل وأثناء وبعد الدراسة. كانت القيم التي تم فحصها هي عدد الحيوانات المنوية ، الحركية ، التشكل ، العوامل الالتهابية ، الاستجابة للإجهاد التأكسدي ، مقارنةً مع مجموعة التحكم ، تحسنت جودة الحيوانات المنوية لجميع مجموعات التدريب المنتظمة. زادت MICT ، المجموعة الأفضل أداءً ، بنسبة 8.3٪ مقارنةً بمجموعة التحكم حجم ondу، زيادة بنسبة 12.4 ٪ حركة الحيوانات المنوية، وتحسين 17.1 ٪ في شكل الحيوانات المنوية وزيادة بنسبة 21.8 ٪ عدد الحيوانات المنويةالنتائج مثيرة للإعجاب ولكنها ليست طويلة. انخفض عدد الحيوانات المنوية وشكلها وتركيزها إلى مستويات ما قبل الاستكشاف بعد أسبوع واحد من التوقف عن التدريب ، بينما بعد 30 يومًا ، وصلت الحركة إلى مستواها السابق. " بعض الذكور لا يمكن أن يكون لديهم أطفال بسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية لديهم العقم عند الذكور قال المؤلف الرئيسي للدراسة: "إنها أكثر تعقيدًا ولا يؤدي تغيير الحياة إلى حل المشكلة دائمًا". بهزاد حجي زاده مالكييرغب فريق البحث الإيراني في دراسة تأثير ذلك على الخصوبة فيما يلي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات النتائج ، وفي المستقبل ، قد يتم تطوير حزم تدريب خاصة بالحيوانات المنوية.مقالات ذات صلة في الحيوانات المنوية: الحيوانات المنوية غير ذات صلة - هل يحرقون المكفوفين؟
هل أجهزة الكمبيوتر المحمولة مسؤولة عن فقد المنتج؟
الانسداد ، الندوب ، العقبات: الأسباب الميكانيكية لعدم الإنجاب

فيديو: وصفة طبيعية لتحسين جودة الحيوانات المنوية للمساعدة في الانجاب الدكتور عبد الكريم العابد العلوي (أغسطس 2020).